El aceite de orégano es particularmente eficaz contra el crecimiento excesivo de levadura, como la Candida albicans, que puede causar desequilibrios internos.
🌱 Cómo usar el orégano a diario
1. Infusión
Remoje hojas de orégano frescas o secas en agua caliente de 5 a 10 minutos. Esta bebida calmante es especialmente efectiva después de las comidas o durante los meses más fríos.
2. Aceite esencial (¡Usar con precaución!)
Uso interno: Use solo aceite esencial de orégano de grado alimenticio y siempre dilúyalo en un aceite portador, o tómelo en cápsulas bajo supervisión médica.
Uso tópico: Mezcle una o dos gotas con un aceite portador como aceite de coco o de oliva y aplique con moderación en pequeñas áreas de la piel (nunca lo aplique sin diluir ni sobre piel agrietada).
Importante: Consulte siempre con un profesional de la salud antes de usar aceite de orégano internamente.
Solo con fines informativos.
Conclusión
El orégano es mucho más que un simple condimento: es un poderoso remedio natural, con una rica tradición y un creciente respaldo científico. Usado con prudencia, puede convertirse en un valioso recurso para su salud integral. Orégano, mucho más que un simple saborizante
El orégano no es solo un condimento: es un poderoso remedio natural, reconocido desde hace mucho tiempo y ahora respaldado por la ciencia. Usado con prudencia, puede enriquecer tu rutina de bienestar general.
