protector
Uno de los remedios naturales más poderosos para la salud prostática es la combinación de:
Raíz de ortiga (Urtica dioica)
Semillas de calabaza o zapallo
Té verde o infusión antioxidante
Esta mezcla es considerada un “escudo masculino”, porque actúa directamente en los procesos que afectan la próstata.
¿Qué dice la ciencia?
- La ortiga reduce la inflamación prostática moderada y mejora síntomas urinarios (estudios en Phytomedicine y Journal of Herbal Pharmacotherapy).
- Las semillas de calabaza reducen el tamaño prostático y mejoran la micción gracias a sus fitoesteroles (estudio de la Universidad de Seúl).
- El té verde contiene catequinas que protegen células prostáticas y reducen el riesgo de cáncer en etapas tempranas (investigaciones en Japón y EE. UU.).
Juntas, estas tres sustancias forman un remedio multidireccional:
- Antiinflamatorio
- Antioxidante
- Diurético
- Inmunoprotector
- Regulador hormonal
- Protector celular
3. El remedio natural que todo hombre debe conocer (RECETA DETALLADA)
Infusión protectora para la próstata y el sistema urinario
1 cucharada de raíz de ortiga seca (o 10 g de raíz fresca)
- 1 cucharada de semillas de calabaza crudas y sin sal
- 1 bolsita de té verde o 1 cucharadita de hojas sueltas
- 1 taza y media de agua
- Opcional: miel natural o limón
Preparación paso a paso:
- Tritura ligeramente las semillas de calabaza para liberar sus aceites naturales.
- Pon el agua a hervir.
- Cuando hierva, agrega:
- La raíz de ortiga
- Las semillas de calabaza
- Reduce el fuego y deja cocinar por 10 minutos.
- Apaga y agrega el té verde.
- Tapa y deja reposar 5 minutos.
- Cuela.
- Endulza con miel o agrega limón si deseas.
