Debes colocar el agua a hervir, y cuando rompa a hervor, debes agregar las ramitas de canela y los clavos de olor para que se cocinen, hasta que consigas un té de especias.
Y listo, apagas, dejas reposar el té y cuando esté frío, ponlo en una jarra para poder refrigerarlo.
Debes beber una taza todos los días, temprano en la mañana antes de desayunar. Pero no te excedas, no lo bebas por más de 6 semanas o mes y medio. Recuerda que todo en exceso puede ser perjudicial para la salud.
