Residui e nutrienti che il nostro corpo non riesce a digerire possono accumularsi nell’intestino, mettendo a repentaglio la nostra salute e favorendo lo sviluppo di malattie come l’obesità e la carenza di energia.
Il modo più semplice ed efficace per eliminare questi residui e tossine che si accumulano quotidianamente nell’intestino è aumentare il consumo di alimenti ricchi di fibre, poiché ciò favorisce il transito intestinale e l’eliminazione di queste sostanze.
