El clavo de olor (Syzygium aromaticum) es una especia aromática con siglos de historia en la medicina natural. No solo es conocido por su intenso sabor y aroma, sino también por sus impresionantes beneficios terapéuticos. El té de clavos de olor, cuando se consume con regularidad, puede convertirse en un verdadero tónico para tu cuerpo. Y por si fuera poco, masticar un solo clavo cada día también puede ayudarte a prevenir infecciones bucales, combatir el mal aliento y fortalecer el sistema inmune.
En este artículo descubrirás todo lo que el clavo de olor puede hacer por ti, una receta poderosa, cómo consumirlo correctamente, y otros remedios que también funcionan.
🫖 Receta de té de clavos de olor para aliviar inflamaciones, gases y más
Ingredientes:
- 5 clavos de olor enteros
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 rodaja de jengibre fresco (opcional)
- 1 cucharadita de miel (opcional)
- Jugo de ½ limón (opcional)
Preparación:
- Calienta el agua hasta que comience a hervir.
- Añade los clavos de olor y el jengibre.
- Tapa y deja hervir por 5 minutos a fuego bajo.
- Retira del fuego y deja reposar 10 minutos con tapa.
- Cuela, agrega el jugo de limón y la miel si deseas un sabor más suave.
- Sirve caliente.
☕ Modo de consumo
- Para beneficios digestivos o para fortalecer el sistema inmunológico: Toma 1 taza en ayunas o después del desayuno.
- Para aliviar cólicos menstruales o dolores musculares: Toma 1 taza tibia antes de dormir durante los días de malestar.
- En caso de gripe, tos o resfriado: 2 tazas al día (mañana y noche) durante 3 a 5 días.
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